Los filtros Naturales
La salud de nuestros filtros naturales,depende en gran medida de un buen régimen alimenticio. Las enfermedades que las afectan son provocadas muchas veces,por la mala alimentación. La ingestión de productos nocivos o el habito de comer en exceso.
Si forzamos el trabajo de estos filtros y las vías urinarias,tarde o temprano fallaran.En primer lugar esto puede suceder por el habito de comer en exceso,por encima de nuestras necesidades.Determinados alimentos son enemigos del buen funcionamiento renal,por la gran cantidad de sustancias nocivas que contienen,ejemplo de los fiambres, los embutidos,el chocolate y las golosinas,las conservas y los productos industrializados en general.
También atentan contra la salud renal,la sal en exceso,el azúcar,el te,el café,quesos salados la manteca,las bebidas alcohólicas y las gaseosas.
ES beneficioso para nuestro organismo reducir al mínimo su consumo,si le es difícil eliminarla de su dieta diaria.
El sol y el aire libre,las caminatas,el ejercicio fisico y los deportes son benefisiosos,porque ayudan a expulsar,mediante el sudor, grandes cantidades de sustancias toxicas.Duchas clientes,y masajes y una dieta adecuadade alimentos depurativosy antitoxicos.