Los Tés.Bebidas Saludables
Las hierbas aromáticas son usadas en forma de té, como bebidas refrescantes,calmantes y digestivas.
Pueden prepararse frias para los días calurosos y calientes, para los días frios. Entre ellas tenemos té de limón con canela, té de diferentes hierbas, té de diferentes tipos de frutas como naranjas,fresas,etc.
Té de limón con canela
Se prepara una infusión de canela,y se le añade una rodaja de limón. Se endulza al gusto. Este té puede ser frio o caliente.
Té de diferentes hierbas y especias
Manzanillas frescas o de sobre astilla de canela grande, una cascara de naranja y tres tazas de agua hirviendo. Azúcar al gusto.
Este té se puede hacer con otras hierbas como hierba Luisa, malojillo, mejorana, saúco, citronela.
Té con diferentes frutas
Té de Frambruesa
Se prepara un litro de té,se le añade la azúcar y dos limones.
Se deja enfriar.Se cortan las frambuesas y se le añade al té.Se sirve frio.
Este té se puede hacer con fresas,albaricoques,duraznos etc.
Té con leche
Se pone al fuego, 1/2 litro de agua,se coloca el té. Se añade la leche y unas astillas de canela . Azúcar al gusto. Se sirve caliente.