Adiccio’n a la comida

      Se puede ser adicto a la comida,como podemos serlo al alcohol o al tabaco.Como todas las adicciones , esta tiene un componente fi’sico y otro psico’logico.

El aspecto fi’sico,es la obesidad que se realimenta a si misma. Si normalmente un exceso de nutrientes,el organismo buscara  un nuevo punto de equilibrio,por un lado requrira’  una mayor cantidad de nutrientes,y disminuira’ su propia produccio’n..Cuando comemos mucha azu’car,llegara’  un punto en que el cuerpo  necesita de esa sobredosis para funcionar.Nuesto organismo  se ha hecho adicto al azu’car y alimentos que lo contienen. Lo mismo puede suceder con otros alimentos,que llegara a ser una adiccio’n psicolo’gica.

  La  base psicolo’gica de la adiccio’n a la comida es muy compleja.Son muchas razones  que pueden llevarnos a ella,,el exceso de tensiones,la inseguridad,,,el tedio,,la ansiedad,,las frustraciones,por ejemplo cuando comemos de manera compulsiva,sin disfrute de placer,esto trae como consecuencia la obesidad que reforzara’ la adiccio’n.Ya el problema se convierte en psicolo’gico y hay que enfrentarlo con ayuda especializada No solo basta una dieta sino recurir a personas especializadas como los psicolo’gos.