Las vi’as respiratorias. Sus enfermedades
Las vi’as respiratorias son unas de las partes de nuestro cuerpo de mayor contacto con el exterior.
Por eso ,son muy sensibles a los cambios de la temperatura ambiente .
Algunas enfermedades son originadas por un virus o por trastornos orga’nicos.
La TOS. Es la expulsio’n brusca,forzada y ruidosa del aire contenido en los pulmones.Se produce por irritacio’n en las vi’as respiratorias.
El Catarro es la inflamacio’n de las mucosas que recubren el interior de las vi’as respiratorias,con excrecio’n excesiva de flujo o mucosidad.
Se puede hablar de catarros bronquiales y pulmonares,segu’n la zona afectada.
Resfrios y gripe . El resfrio o resfriado es provocado por la exposicio’n al fri’o,la inflamacio’n y el catarro de la mucosa superiores,desde la nariz a la laringe,por lo que se presenta una tos.
La gripe es de origen viral.
El asma es una enfermedad de las vi’as respiratorias pulmonares y se manifiesta con accesos de profundad dificultad para respirar,sensacio’n de ahogo y emisio’n de sonidos silbantes.
En general las enfermedades y dolencias respiratorias no tienen su origen en la alimentacio’n. Sin embargo una dieta pobre en vitaminas,especialmente en vitaminas C, hara’ que seamos ma’s propensos a contraerlas y dificultara’ su curacio’n.
Es importante incluir frutas y verduras en nuestro re’gimen alimenticio,especialmente ci’tricos abundante cebollas,zanahorias,berros,menta etc,sobre todo en invierno y en ‘epocas de bajas temperaturas.