Los postres pueden ser saludables si se elaboran con  frutos secos y frutas,ya que contienen fructosa Torta de zanahoria con frutos secos Ingredientes 2 zanahorias 1/4 taza de aceite vegetal 1 taza de  pasas 1/2 taza de datil 1/2 taza de almendras o nuez canela en polvo 1/4 de naranja rallada 6 huevos 2 tazas de harina Preparacion Rallar la zanahoria,batirla en la licuadora con los huevos...
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Los postres con frutas son muy nutritivos,ya que las frutas tienen fructosa y vitaminas,que ayudan   a llevar una mejor   dieta balanceada  Ensaladas de frutas Ingredientes 1 naranja o cualquier citrico 2 platanos 2 manzanas o peras 2 durazno 1 mango 1 yogurt natural Cortar todas las frutas.Sacar el jugo de la naranja,mezclar y agregar el yogurt natural. El citrico se agrega para que algunas...
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Los postres generalmente son eliminados en la mayoría de las dietas, ya sean para adelgazar o por indicaciones medicas especiales, como enfermedades por diabetes, para bajar el colesterol etc. Para disfrutar un buen postres no necesariamente tiene que ser endulzado con azúcar, muchas frutas, ya la contienen. Postre Saludable 1: Flan de Coco y...
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Receta de Navidad: Pavo de Navidad Ingredientes • 1 pavo • 1/4 de cebollitas • 1/4 de kilo de hongos • 1/4 kilo de melocotón • hojas de laurel • tomillo en polvo • sal Preparación Colocar el pavo en una bandeja para el horno Hacer un sofrito con las cebollitas y los hongos ,previamente cortados, agregar el laurel. En una fuente colocar los melocotones, cortarlos y licuarlos con poco de...
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Ingredientes del Tronco de Navidad · 1 Bizcochuelo · 8 huevos · 2 tazas de azúcar · 2 tazas de harina · 1 taza de almendras molidas Relleno del Tronco de Navidad Crema pastelera de ciruela · 1 litro de leche · 4 huevos · 4 cucharadas de harina · 8 ciruelas pasas · Para decorar · Pistachos pelados · Azúcar glas · Hojas de menta, o cualquiera...
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