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En verano,las comidas deben de ser ligeras y nutritivas,comer frutas frescas,pescados, legumbres y verduras Beber muchas bebidas refrescantes sobre todo mucha agua. Recetas de jugos de frutas Ingredientes 2 naranjas 1 zanahoria 1 taza de agua miel al gusto Preparación Licuar la zanahoria,previamente rallada,exprimir las naranjas y agregar la miel . Jugo de pepino con lima Ingredientes 1 pepino 2 limas 1/4 de papelón Preparación Cortar el pepino y...
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