Vivirmejor » hierbas saludables http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor Aprender a lllevar una vida sana es muy facil,si podemos hacer una dieta a base de comidas naturales,sin aditivos,baja de sal y azucares,lograremos con eso,prevenir enfermedades Thu, 02 Sep 2010 16:12:38 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Baños faciales con hierbas http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/2009/banos-faciales-con-hierbas/ http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/2009/banos-faciales-con-hierbas/#comments Thu, 29 Jan 2009 01:38:07 +0000 nancy http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/?p=162 Los baños faciales, ayudan a eliminar toxinasy estimulan la circulación

Las pieles pueden ser normales, secas y grasosas.las normales se benefician con un baño  semanal, las secas, cada 15 días, y las grasosas dos a la semana.

Preparación

Se selecciona la hierba, de acuerdo a el tipo de piel. Se pone a hervir en una olla. Se inhala durante 5 o 10 minutos. Se usa hasta que se enfrie. Se enjuaga con agua fria.

Las siguientes hierbas se pueden usar de acuerdo al tipo de piel.

  • Hinojo pieles grasosas
  • Comfrey para pieles secas y delicadas
  • Menta para pieles secas
  • Romero tonifica y activa  la circulación
  • Eneldo para remover impurezas
  • Diente de león para pieles grasosas
  • Manzanilla descongestiona y relaja. para pieles normales.
]]> http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/2009/banos-faciales-con-hierbas/feed/ 2 Plantas Aromaticas Saludables http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/2009/plantas-aromaticassaludables/ http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/2009/plantas-aromaticassaludables/#comments Mon, 19 Jan 2009 18:40:32 +0000 nancy http://www.micomercioelectronico.com/vivirmejor/?p=153 Las plantas aromaticas son saludables para prevenir enfermedades, son utilizadas como aderezo culinario. Muchas son digestivas, se pueden usar en infusiones usando sus hojas.

Entre ellas tenemosla albahaca, se usa como condimento, para adobar salsas de tomate, quesos y carnes.

La alcachofa, es una planta que  ayuda a bajar los niveles de colesterol tomando una taza de te al dia.

El Apio es una planta digestiva, diurético, se usan sus tallos y sus hojas, como aderezo y en infusiones, controla la  tensión arterial alta.

Berenjena, con gran contenido de vitaminas,A, B, C, D, reduce el colesterol y adelgasa.  Alivia dolores de reumáticos. Se hace un aceite,cocinando una berenjena con una taza de aceite de cocina.

La calabaza es una planta que ayuda a reducir el colesterol, usandola en sopas o en infusiones. Sus hojas  son excelentes para las quemaduras y golpes.

La Canela, se usa como condimento, muy usado en panaderias y dulcerias. Se usa en forma de té para prevenir la gripe,y dolor de estómago.

La Cebolla,es una  planta arómaticas que estimula la circulación sanguínea, alivia las enfermedades bronquiales. Contiene vitamina C. Se usa como aderezo en sopas pollos, carnes y pescados.

El Cilantro,se utiliza como aderezo culinario. Sirve como calmante estomacal, y desisfectante intestinal.

La Hierbabuena, es familia del tomillo.toronjil,es un condimento digestivo usado mucho en sopas, tiene un agradable olor suave y dulce.

Las Hierbas en la cocina, son muy saludables. Aprender a usarlas es muy importante, ya que le da  un sabor agradable a las comidas.

Las Hierbas se pueden usar  frescas o secas. Casi todas las hierbas secas mantienen el sabor que tenian cuando estaban frescas, como el tomillo, salvia, orégano, laurel y romero. El perejil,el cebollin y la albahaca es preferiblemente usarla frescas.

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