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Recetas vegetales y pescado

Merluza con crema de calabacin Ingredientes Filetes de merluza un pimentón rojo y verde 1 limón 1 calabacin 3 dientes de ajo 1 cebolla rallada Preparación Sazonar los filetes con sal cebolla y el limón. Cortar los pimentones en cuadros,rellenar…

Deliciosos platos de pescado reducen el colesterol

Róbalo con cebolla y pimentón Ingredientes 1 róbalo o merluza 1 cebolla 1 pimentón verde 1/2 limón sal al gusto Preparación Cortar el pescado en filetes,agregar la sal y el limón. Cortar la cebolla y el pimentón, sofreír en aceite…

Recetas de carnes y pescados con poca grasa

Pollo asado con pimentón y hongos Ingredientes 1 pollo 1 pimentón rojo 1/ 2 kilo de champiñón o hongos 1 cebolla Preparación Colocar el pollo en una bandeja .Rallar la cebolla,cortar el pimentón en tiras largas,sazonar con sal.Cortar los hongos…

Recetas de pescado con hierbas

Salmon con hierbas Ingredientes · 2 filetes de salmón o atún, merluza etc. · 2 cebollas · 1 pimentón · 2 cucharadas de hierbas, cebollín, perejil, laurel etc. · 1/4 de aceite de olive · 1/2 Limón · Sal al…